Selamat siang pecinta sehat dimana pun berada, bertemu lagi dengan admin di website ahlidokter yang selalu menyediakan sebuah informasi seputar dunia kesehatan. Pada kesempatan siang hari ini kembali admin akan membagikan sebuah artikel tentang beberapa ciri gangguan jantung pada tubuh kita. Nah seperti yang kita ketahui bersama bahwa jantung merupakan salah satu organ tubuh yang paling vital bagi kehidupan manusia, yang mana organ ini terletak di dalam tubuh, tepatnya di dada yang dilindungi oleh tulang rusuk. Fungsi dari jantung itu sendiri adalah memompa darh yang akan dialirkan ke seluruh tubuh. Di saat jantung seseorang tidak lagi berdetak, maka orang tersebut sudah dikatakan meninggal dunia.
Sekedar info penyakit jantung disebut juga dengan "silent killer" yang mana memiliki arti pembunuh tak bersuara. Tidak heran jika penyakit jantung menjadi penyakit yang mematikan didunia.Penyakit jantung merupakan istilah atau sebutan medis untuk penyakit jantung koroner. Kondisi ini disebabkan oleh pembuluh darah yang mengalami kerusakan. Dimana pembuluh darah mengalami penyumbatan oleh tumpukan kolesterol yang mana darah tidak dapat mengalir dengan baik ke organ jantung.
Tidak hanya para penderita serangan jantung koroner yang akan mengalami gejala-gejala penyakit jantung, siapa saja bisa mengalaminya. Untuk itu sobat pecinta sehat harus mengenali gejala-gejala nya, siapa tahu sobat pernah mengalami nya dan segera mencegahnya mulai sekarang. Nah kebanyakan gejala-gejala yang sering dialami, merupakan gejala yang sepele, yang akan membuat kalian semua mengira hal itu merupakan penyakit biasa dan lain.
Berikut Beberapa Gejala Awal Gangguan Jantung :
1. Nyeri Pada Bagian Dada
Gejala ini merupakan gejala yang sering dialami oleh para penderita jantung. Gejala nyeri dada akan membuat para penderita merasa sesak nafas. Hal ini disebabkan oleh penyumbatan arteri sehingga darah tidak dapat mengalir dengan lancara ke seluruh tubuh. Gejala sesak nafas biasanya diikuti dengan gejala lainnya seperti mengalami keringat yang berlebihan, mual, dan denyut jantung yang lebih kencang.
2. Mudah Sakit Kepala
Bagi kalian yang mudah mengalami sakit kepala, harus mulai waspada. Ketika sobat sehat berada di bawah terik matahari dan seketika mengalami rasa pening di kepala, maka kalian termasuk seseorang yang sedang mengalami gangguan kesehatan pada jantung. Sakit kepala ditimbulkan karena tidak stabilnya sirkulasi darah dan juga denyut jantung yang tidak stabil (lebih lambat/cepat).
3. Detak Jantung Tidak Stabil
Ketika denyut atau detak jantung kalian mengalami penurunan atau kenaikan ( tak beraturan ), kalian harus mulai mengantisipasinya. Karena gejala yang satu ini ada kaitannya dengan penyakit jantung koroner. Gejala ini disebabkan oleh adanya penebalan otot pada katup jantung. Sehingga katup menjadi sempit dan mengalami kebocoran.
Adapun gejala - gejala ringan lainnya yang dapat kalian jadikan sebuah acuan untuk mengatasi gangguan jantung. Diantaranya seperti rasa sakit pada bagian tubuh lainnya ( lengan, rahang, punggung, leher, dan perut), merasa ingin mual, gangguan pada pencernaan, sering batuk, berkeringat, dan merasa lemas.
Berikut Tips Pertolongan Pertama Pada Saat Serangan Jantung :
Duduk atau bersandar ditempat yang membuat kalian merasakan kenyamanan, posisi dan tempat yang membuat kalian merasakan kelegahan (tidak merasakan rasa sesak nafas kembali). Dan hindari posisi berbaring atau posisi yang mana membuat pernafasan tidak stabil.
Dan ketika hal tersebut tidak berhasil segera minta bantuan pada orang terdekat untuk diminta menghubungi nomor ambulans ( 118 & 911).
Berikut Tips Mencegah Gangguan Pada Jantung Koroner :
Olahraga ( jalan 30 menit tiap hari )
Banyak mengkonsumsi kacang-kacangan
Banyak mengkonsumsi buah dan sayuran yang mengandung vitamin A
Berhenti/Menghindari Merokok
Menjaga pola makan ( jangan konsumsi makanan yang mengandung kolesterol tinggi )
Menghindari banyak pikiran ( stress )
إرسال تعليق